Статья рассказывает о том, какие стереотипы питания ломают правила аюрведы. В тексте приводятся примеры, такие как вредность проростков, нежелательность употребления молока ночью и рекомендации по выбору сахара. Информация взята из шастрах Dāsa Yashoda Kumara.
# Здоровый образ жизни
Статья рассказывает о патогенной микрофлоре и ее влиянии на здоровье при сыроедении. Автор обсуждает различные вариации сыроедения и подводные камни, связанные с употреблением сырой растительной пищи. Статья поможет понять, почему некоторые люди испытывают проблемы при сыроедении, а другие - нет.